Article : Le jasmin, une plante qui facilite l'endormissement

Parmi les plantes qui aident à trouver le sommeil, la fleur de jasmin occupe une place de choix. Belle et odorante, elle possède en effet des propriétés calmantes et sédatives qui font d’elle une alliée pour des nuits réparatrices. Quelques conseils pour bien l’utiliser.

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