Dossier : Spécial rentrée : les solutions pour garder la forme


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Allez ! On ne se laisse pas emporter par la « déprime de la rentrée ». Vous avez mieux dormi, pris le soleil, passé du temps avec vos proche… Et si vous continuiez sur cette lancée pour préserver votre équilibre et votre bonne humeur ? Découvrez les rituels beauté à adopter après les vacances, les aliments à mettre au menu pour booster votre tonus, et toutes les astuces pour ne pas stresser dès les premiers jours de septembre et concilier harmonieusement travail et vie de famille.

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