15 desserts gourmands et peu caloriques

Les douceurs sucrées sont une véritable tentation, surtout au restaurant ou à la boulangerie. Toutefois, elles ne sont pas conseillées lorsqu’on suit un régime ! Appréciez ce top 15 de desserts gourmands, mais pauvres en calories.

Faire attention à sa ligne est difficile lorsqu’on est en présence d’un dessert gourmand. Pour clore un bon repas, on a tendance à se laisser tenter par une douceur sucrée. Cependant, cette dernière est souvent très calorique !

Avant de vous permettre un petit dessert, il est important de garder certaines notions en tête. Bannissez les produits trop gras et trop sucrés comme la tarte Tatin, la mousse au chocolat, la crème brûlée ou la coupe de crème glacée à la chantilly ! À cette liste, ajoutez les tartes au chocolat (490 calories), les financiers (460 calories), les macarons (450 calories) ou encore les millefeuilles (300 calories).

L’accompagnement de vos desserts tels que le mascarpone ou la crème chantilly sont également à surveiller de près !

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